Succo di lattuga carota e finocchio

SUCCO DI LATTUGA CAROTA E FINOCCHIO

Un succo molto molto ricco di proprietà:

– Lattuga: calmante; antinfiammatorio; lassativo.

– Carota: antinfiammatorio; antitumorali; antiossidanti (antivecchiamento); antisettiche.

– Finocchio: disintossicante; proprietà digestive; equilibrante ormoni femminili.

Devo ringraziare il sito Libro dei succhi vivi da cui ho letto e condiviso con voi queste notizie.

ATTENZIONE IL CONTENUTO DI QUESTO ARTICOLO  INTENDE FORNIRE INFORMAZIONI GENERALI E NON SPECIFICI SUGGERIMENTI MEDICI

Questo succo ha un gusto piacevole, fresco, dolce. Ma vediamo cosa occorre.

INGREDIENTI PER 1 BICCHIERE:

• 3 foglie di lattuga verdi
• metà finocchio
• 1 carota

Passiamo alla preparazione della ricetta bevande/cocktails

SUCCO DI LATTUGA CAROTA E FINOCCHIO

Lavate bene tutti gli ingredienti e tagliateli a pezzetti. Teneteli in frigo prima di preparare il succo.

Inseriteli nell’estrattore di succo o nella centrifuga.

Versate il succo ricavato in un bicchiere e consumate immediatamente.

Un succo fresco gradevole e sanissimo!!