Succo di cetriolo lattuga e sedano

SUCCO DI CETRIOLO LATTUGA E SEDANO

Una ricetta ricca di proprietà:

– lattuga: calmante, antinfiammatorio, lassativo e con il sedano aiuta a conciliare il sonno;

– sedano: migliora la qualità del sonno, calmante, dimagrante, cura delle emicranie;

– cetriolo: dimagrante, cura dell’acne, riduce le calvizie, abbassa la pressione, disintossicante.

ATTENZIONE IL CONTENUTO DI QUESTO ARTICOLO INTENDE FORNIRE INFORMAZIONI GENERALI E NON SPECIFICI SUGGERIMENTI MEDICI

Fonte: il sito Libro dei succhi vivi che ringrazio

Ma vediamo cosa occorre.

INGREDIENTI PER UN BICCHIERE:

• mezzo cetriolo grande o uno piccolo
• 2 coste di sedano anche con le foglie
• 4 foglie di lattuga qualsiasi tipo

Passiamo alla preparazione della ricetta

SUCCO DI CETRIOLO LATTUGA E SEDANO

Laviamo benissimo la verdura e se non siamo sicuri, possiamo lasciarli in acqua e bicarbonato (1 cucchiaino) per 10 minuti.

Tagliamoli a pezzetti e inseriamoli nella centrifuga o estrattore.

Versiamo il succo in un bicchiere e consumiamo subito, gusto fresco e dissetante.