Succo detox giallo un succo super buono, preparato con ananas e zenzero, ma non solo.

Questo succo con questi ingredienti, ha l’effetto detox assicurato, quindi disintossicante al massimo.

Con detox si intende un regime alimentare che ha lo scopo di depurare l’organismo dalle tossine in eccesso.

Non esiste un vero e proprio piano dietetico detox, le diete disintossicanti sono molte e varie, ma tutte si basano sugli stessi fondamenti. 

Il succo giallo detox è davvero rinfrescante e rigenerante; l’ho bevuto poco prima di pranzo e mia ha dato una sensazione di sazietà che a pranzo ho mangiato pochissimo, cosa che male a me non fa 😉

Ma occorre non esagerare perchè non è molto vantaggioso seguire un regime alimentare detox a lungo termine, in quanto risulta poco equilibrato dal punto di vista nutrizionale.

Cosa importante, quando si andrà a sbucciare il lime e il limone evitare di eliminare la parte bianca (albedo) che è ricca di bioflavonoidi che fanno benissimo al nostro organismo.

Succo detox giallo:

Ingredienti per circa 200 ml di succo:

• 5 fette di ananas fresco
• 3 gambi di sedano
• 1 limone
• 1 lime
• 1 pezzetto di zenzero

Preparare in casa il succo detox

L’ananas da utilizzare è quello fresco naturalmente, quindi scegliamone uno piuttosto maturo e sbucciarlo

Posso consigliarvi di farlo con l’apposito Sbuccia affetta ananas?

Ecco come è utile

Lavare e affettare tutti gli ingredienti.

Inserire piano piano tutti gli ingredienti nell’estrattore e raccogliere il succo in un grosso bicchiere.

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Se è necessario aggiungere pochissima acqua.

Con un cucchiaio mescolare bene il Succo detox giallo e berlo subito.

Allora visto che avevo ragione? Rinfrescante e rigenerante, vero?