SUCCO DI FINOCCHIO RADICCHIO SPINACI E LIMONE

Succo di finocchio radicchio spinaci e limone buonissimo, fresco, sano, che altro aggiungere, che per esempio:

Lo spinacio crudo e il suo succo:

• è un forte lassativo naturale
•  fonte di ferro
• aiuta nella fragilità capillare

Il radicchio è:

• ricco di potassio
• depurativo, un valido aiuto per chi soffre di stitichezza e difficoltà digestive
• aiuta a combattere la psoriasi
• ricco di antiossidanti
• aiuta a combattere l’insonnia

Il limone è:

• astringente
• antiinfettivo
• antiossidante
• digestivo

Il finocchio è:

• ricco di principi nutritivi
• ha proprietà digestive
• proprietà disintossicante

Quindi questo succo è ottimo se avete necessità di purificare e rigenerare il vostro intestino in modo naturale.

Naturalmente questo articolo intende fornire informazioni generali e non suggerimenti medici.

Ha davvero un gusto gradevole e possiamo anche conservarlo in frigo, chiuso ermeticamente, per 3 giorni, mescolandolo prima di gustarlo.

Ma vediamo cosa occorre.

INGREDIENTI PER 350 ML DI SUCCO:

• 1 finocchio
• 4 foglie di radicchio
• 1/2 limone
• 10 foglie di spinacio

Passiamo alla preparazione della ricetta

SUCCO DI FINOCCHIO RADICCHIO SPINACI E LIMONE

Laviamo la nostra verdura e frutta, tagliamola a piccoli pezzi.

Per preparare questo succo ho utilizzato l’estrattore della Philips MicroJuicer un ottimo prodotto che vi consiglio di provare; se volete avere più informazioni cliccate qui e se vi interessa potrete usufruire anche di un sconto del 25% per l’acquisto (troverete il codice promozionale nell’articolo stesso), visto che state leggendo questa mia ricetta.

Inseriamo ogni pezzettino nell’apertura di inserimento cibo e azioniamo il nostro estrattore, dal beccuccio uscirà il succo che raccoglieremo in un bicchiere, mentre la polpa sarà raccolta tutta nel contenitore.

La polpa non buttatela via, potete utilizzarla nelle insalate o fare come me, che l’ho mangiata così con un semplice cucchiaio, come pasto spezzafame.

Volevo farvi notare un particolare dell’estrattore MicroJuicer della Philips.

Quello nella foto che indico con il dito è un perno di sicurezza; se l’unità centrifuga non è posizionata correttamente nel perno di sicurezza, il gancio di blocco non si chiuderà, quindi l’estrattore non funzionerà e non ci sarà pericolo alcuno.

 

Quando il nostro succo sarà pronto chiudiamo il sistema antigoccia, così non sporchiamo e beviamolo, assaporandolo magari con qualche pezzetto di finocchio all’interno del bicchiere.

Succo di finocchio radicchio spinaci e limone

 

Questa ricetta è frutto del progetto di collaborazione tra Philips e Cookaround “Per fortuna in Cucina c’è Philips” con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema dell’alimentazione sana. Grazie all’innovazione, Philips si impegna a fornire soluzioni tecnologiche che permettano di nutrirsi in maniera sana, più facilmente e più spesso.

La ricetta è stata realizzata con l’estrattore MicroJuicer Philips HR1894/80 – provalo con la promozione “Soddisfatti o Rimborsati – 30giorni”

Scopri di più su Centrifughe ed Estrattori di succo: www.philips.it/c-m-ho/juicer.html